Obtenir de l'aide après la naissance :
Envisagez de demander de l'aide pendant cette période, qui peut être très mouvementée et accablante. À l'hôpital, parlez aux experts qui vous entourent. De nombreux hôpitaux ont des spécialistes de l'alimentation ou des consultants en lactation qui peuvent vous aider à démarrer l'allaitement ou le biberon. Les infirmières sont également une excellente ressource pour vous montrer comment tenir, roter, changer et prendre soin de votre bébé.
Pour une aide à domicile, vous voudrez peut-être embaucher une infirmière, une doula post-partum ou une adolescente responsable du quartier pour vous aider pendant une courte période après la naissance. Votre médecin ou l'hôpital peut vous aider à trouver des informations sur l'aide à domicile et peut vous orienter vers les agences de santé à domicile.
Les parents et les amis veulent souvent aussi aider. Même si vous n'êtes pas d'accord sur certaines choses, ne rejetez pas leur expérience. Mais si vous ne vous sentez pas prêt à recevoir des invités ou si vous avez d'autres préoccupations, ne vous sentez pas coupable d'imposer des restrictions aux visiteurs.
Gérer un nouveau-né :
Si vous n'avez pas passé beaucoup de temps avec les nouveau-nés, leur fragilité peut être intimidante. Voici quelques notions de base à retenir:
- Lavez-vous les mains (ou utilisez un désinfectant pour les mains) avant de manipuler votre bébé. Les nouveau-nés n'ont pas encore un système immunitaire solide, ils sont donc à risque d'infection. Assurez-vous que tous ceux qui manipulent votre bébé ont les mains propres.
- Soutenez la tête et le cou de votre bébé. Bercez la tête lorsque vous portez votre bébé et soutenez la tête lorsque vous le portez debout ou lorsque vous le couchez.
- Ne secouez jamais votre nouveau-né, que ce soit dans le jeu ou dans la frustration. Les tremblements peuvent provoquer des saignements dans le cerveau et même la mort. Si vous devez réveiller votre bébé, ne le faites pas en le secouant - au lieu de cela, chatouillez les pieds de votre bébé ou soufflez doucement sur une joue.
- Assurez-vous que votre bébé est solidement fixé dans le porte-bébé, la poussette ou le siège d'auto. Limitez toute activité qui pourrait être trop agitée ou rebondissante.
N'oubliez pas que votre nouveau-né n'est pas prêt pour un jeu difficile, comme être agité sur le genou ou projeté en l'air.
Collant et apaisant :
Le lien, probablement l'une des parties les plus agréables des soins aux nourrissons, se produit pendant la période sensible des premières heures et des premiers jours après la naissance, lorsque les parents établissent un lien profond avec leur bébé. La proximité physique peut favoriser une connexion émotionnelle.
Pour les nourrissons, l'attachement contribue à leur croissance émotionnelle, ce qui affecte également leur développement dans d'autres domaines, tels que la croissance physique. Une autre façon de penser au lien est de «tomber amoureux» de votre bébé. Les enfants prospèrent d'avoir un parent ou un autre adulte dans leur vie qui les aime inconditionnellement.
Commencez à vous lier en berçant votre bébé et en le caressant doucement de différents motifs. Vous et votre partenaire pouvez également profiter de l'occasion pour être "peau à peau", en tenant votre nouveau-né contre votre propre peau tout en le nourrissant ou en le berçant.
Les bébés, en particulier les bébés prématurés et ceux qui ont des problèmes médicaux, peuvent réagir au massage du nourrisson. Certains types de massage peuvent améliorer la liaison et aider à la croissance et au développement du nourrisson. De nombreux livres et vidéos traitent du massage infantile - demandez à votre médecin des recommandations. Soyez prudent, cependant - les bébés ne sont pas aussi forts que les adultes, alors massez doucement votre bébé.
Les bébés aiment généralement les sons vocaux, comme parler, babiller, chanter et roucouler. Votre bébé adorera probablement aussi écouter de la musique. Les hochets pour bébés et les mobiles musicaux sont d'autres bons moyens de stimuler l'audition de votre bébé. Si votre tout-petit est difficile, essayez de chanter, de réciter des poèmes et des comptines, ou de lire à haute voix en balançant ou en balançant doucement votre bébé sur une chaise.
Certains bébés peuvent être inhabituellement sensibles au toucher, à la lumière ou au son, et peuvent sursauter et pleurer facilement, dormir moins que prévu ou détourner le visage lorsque quelqu'un leur parle ou lui chante. Si c'est le cas avec votre bébé, maintenez les niveaux de bruit et de lumière faibles à modérés.
