عادة حين يبكي طفلك دون توقف وتكوني عاجزة عن تهدئته، وتغضبين من نفسك لأن وجهه يحمر وصوته ينجرح من شدة البكاء دون ان تتمكني من فعل شيء لتهدئته، غالباً ما تفقدين أعصابك أو تشعرين بحزن وإحباط شديدين
خطوات لتهدئة الطفل و حتى تكوني متماسكة
- قد يكون الطفل الباكي بحاجة إلى الرضاعة أو التجشؤ أو تغيير وضعه أو ملابسه، ومن المحتمل أن يكون الوقت قد حان لأخذ غفوة أو تغيير وضعيته أو جلوسه على الكرسي الهزاز، أو ربما يحتاج الطفل الباكي إلى قليل أو مزيد من الاهتمام.
- قرّبي طفلكِ منك وغني له أو تكلمي معه بهدوء، وكرري كلمة أو عبارة هادئة مثل: أنا هنا.
- في مكان دافئ اخلعي عنه ملابسه ودلكيه برفق بزيت من زيوت الأطفال. حتى لو استمر في البكاء تذكري أن البكاء لا يؤذيه جسدياً.
- أعدي اليانسون وشرّبيه بالملعقة الصغيرة كمية دافئة منه بقدر فنجان قهوة صغير.
- عبري عن عواطفك اتصلي بوالدتك أو حماتك أو زوجك أو شقيقتك أو أحد قريب منك وعبري عن إحباطك وعجزك واطلبي النصيحة.
- يمكنك أن تتركي الطفل بضع دقائق في المهد والذهاب إلى غرفة أخرى لدقائق تستعيدين فيها صبرك وهدوئك.
- عند الضرورة وإن كان هذا الشيء يطمئنك اتصلي بالطبيب واسأليه.
Mots-clés
